โดย Aommybear
เผยแพร่ : 
71 viewsThree Questions You Need to Ask Yourself for Lifelong Happiness | Brian Tracy
โดย ไบรอัน เทรซี่
นักพูด นักเขียน และผู้เชี่ยวด้านความสำเร็จระดับโลก
สิ่งที่ได้จากการฟัง
ความสุขเกิดขึ้น เมื่อคุณเชื่อในสิ่งที่คุณทำ และคุณรักในสิ่งที่คุณกำลังทำ วันนี้ผมอยากให้คุณ ได้มีโอกาสถามตัวเอง 3 คำถาม เพื่อความสุขในชีวิตของคุณ คุณรู้ว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขได้ในแต่ละวัน เช่น การมีเพื่อนดี การมีงานดี การมีครอบครัวดี กุญแจสำคัญ คือ เอาสิ่งที่เรารู้ว่านำความสุขมาให้ มาอยู่ในการฝึกฝนทุกวัน
- คำถามแรกที่คุณต้องถามตัวคุณเอง จดไว้บนหัวกระดาษเลยนะครับ คือ อะไรที่ทำให้ฉันมีความสุขที่สุดกับชีวิตนี้ ให้เขียนทุกอย่างที่คุณนึกได้ที่ทำให้คุณมีความสุขที่สุด เช่น สุขภาพ ความสุข ความรัก การท่องเที่ยว เงิน เสื้อผ้า ความสัมพันธ์ ความสงบสุขในใจ บ้าน รถ คน และอื่นๆ ปล่อยให้ความคิดเป็นอิสระ ทุกอย่างที่คุณนึกได้ จดออกมาให้หมด ให้นึกว่าคุณไม่มีข้อจำกัดในชีวิต
- คำถามที่สองอาจจะยากซักนิด คือ สถานการณ์อะไรที่ทำให้ฉันไม่มีความสุข ให้ระบุด้วยว่ากับใคร ที่ทำให้คุณรู้สึกความสุขไม่ได้ถูกเติมเต็ม นึกถึงทุกวันตั้งแต่ตื่นนอน จนเข้านอนที่ผ่านมาว่าอะไรที่ทำให้คุณไม่มีความสุข หรือไม่สบายใจ ระบุให้ชัดเจน ยิ่งชัดเจน ยิ่งทำให้คุณเจอหนทางของความสุข
- คำถามที่สาม ผมอยากให้แนวทางที่สำคัญมากอันหนึ่ง จดไว้บนหัวกระดาษเลยนะครับ มองไปที่ชีวิตของคุณ ที่ไหน และเมื่อไรที่คุณมีความสุขที่สุด กับใคร ที่ไหน และทำอะไรที่ทำให้คุณมีความสุขที่สุด ให้มองอย่างละเอียดว่าอะไร ใคร ที่ทำให้คุณมีความสุข ให้มองย้อนกับไปตั้งแต่วัยเด็ก จนถึงปัจจุบัน ทำไหม สิ่งเหล่านั้นจึงทำให้เรามีความสุขมาก ทำไหมพวกเขาทำให้คุณมีความสุข เพราะอะไร
เมื่อคุณได้คำตอบทั้งหมดแล้ว ให้คุณสร้าง หรือจินตนาการว่าคุณสร้างความสุขของตัวคุณเองได้อย่างไร อาจใช้เวลาเป็นวัน เป็นเดือน หรือเป็นปี มันไม่สำคัญ สิ่งสำคัญ คือ คุณได้ลงมือทำ และคุณใกล้ความฝันของคุณเข้าไปทุกวันๆ คุณเป็นคนมองโลกในแง่บวก คุณมีความมั่นใจเพิ่มขึ้น และที่สำคัญที่สุด คุณได้ค้นพบความสงบสุขในใจ
และผมอยากให้คุณอีก 3 ขั้นตอนที่เปลี่ยนความคิดไปสู่การลงมือทำทันที
- ตรวจสอบธุรกิจของคุณ และความสัมพันธ์ของคุณอย่างระมัดระวัง
- เขียนทุกอย่างที่ทำให้ชีวิตของคุณมีความสุข และอะไรที่ทำให้คุณสามารถไปถึงสิ่งที่คุณเขียนไว้
- อนุญาตให้คุณนึกและจินตนาการถึงชีวิตที่คุณต้องการ หน้าตาชีวิตของคุณมันเป็นอย่างไร ถ้าคุณได้ทุกอย่างที่คุณเขียนไว้ และทำมันทุกวัน จนสิ่งนั้นเป็นความจริง
“ความสุขเกิดขึ้น เมื่อคุณเชื่อสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ รู้ว่าคุณกำลังทำอะไร และรักที่ทำมัน”
ผมอยากได้ยินจากคุณบ้าง
อะไรคือสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขมากที่สุดในชีวิต ตั้งแต่คุณจำความได้?
ส่งคำตอบมาด้านล่างนี้
ถ้าคุณเห็นว่า สิ่งที่ผมให้เป็นสิ่งที่ดี มีคุณค่า และเป็นประโยชน์ แชร์ไปถึงเพื่อนของคุณ ส่งต่อมันออกไป ให้กับคนที่คุณรัก หรือคนที่คุณกำลังนึกถึงนะครับ
จำไว้ว่า ถ้าคุณต้องการเปลี่ยนอนาคตของคุณ คุณต้องลงมือทำ ลงมือทำ ลงมือทำ ตอนนี้
CR: AommyBear
==================================================================================
ติดตามได้ที่
Facebook: ไบรอัน-เทรซี่
