วิชาอัปเวลชีวิต

ข้อคิดจากหนังสือ

วิชาอัปเวลชีวิต

1. เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ ถ้าอยากสร้างนิสัยใหม่ ให้เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ เช่น วิ่ง 5 นาที หรืออ่านวันละ 1 หน้า

⸻

2. พัฒนาตัวเองเหมือนโรงงานสร้างคุณค่า คุณค่ามาจากการฝึกฝนและใช้ความสามารถให้เกิดประโยชน์

⸻

3. เรียนรู้จากความผิดพลาด วิเคราะห์เหมือนเล่นเกมว่าแพ้ตรงไหน แล้วกลับมาแก้ไขให้เก่งขึ้น

⸻

4. ควบคุมชีวิตด้วยตัวเอง ผ่าน 4 ปุ่มสำคัญ คือ เป้าหมาย การตัดสินใจ การลงมือทำ และการพัฒนา

⸻

5. จัดการเวลาแบบเกม แบ่งเป็น Boss Fight (ทำวันนี้) Side Quest (ควรทำเร็ว ๆ นี้) และ Optional Quest (ทำเมื่อไหร่ก็ได้)

⸻

6. บริหารเงินแบบแผนที่ขุมทรัพย์ ต้องรู้รายได้ รายจ่าย การออม การลงทุน และป้องกันหนี้

⸻

7. ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ เช่น ความคิดคนอื่น แต่โฟกัสสิ่งที่เราคุมได้คือความคิดและการกระทำของตัวเอง

⸻

8. เปลี่ยนความเครียดเป็นพลัง มองว่าเป็นสัญญาณให้เราแข็งแรงขึ้น หาวิธีระบายและดูแลตัวเอง

⸻

9. เปิดรับความคิดสร้างสรรค์ โดยการสังเกตสิ่งรอบตัว ตั้งคำถามแปลก ๆ และลองผสมไอเดียต่าง ๆ เข้าด้วยกัน

⸻

10. ชีวิตคือการสร้างคุณค่าจากภายใน ไม่ได้วัดที่เงินหรือการยอมรับ แต่เราคือคนสร้างคุณค่าของตัวเอง

ที่มา.  Readism