"Life is not a matter of chance; it is a matter of choice."

อย่ามัวแต่รอ "โอกาส" สร้าง "ทางเลือก" กันดีกว่า

เคยมีคนกล่าวไว้ว่า....

"ชีวิตไม่ได้ขึ้นอยู่กับโอกาส แต่ขึ้นอยู่กับทางเลือก"

เปิ้ลเชื่อว่าเราทุกคนมีทางเลือกเสมอ....ถึงแม้จะเป็นทางที่ไม่ได้ทำให้เราพอใจที่สุด ยังไงมันก็เป็นทางเลือกของเราอยู่ดี

แต่....ทำไมเราถึงได้ยินคนพูดกันอยู่บ่อยๆ ว่า "ก็มันไม่มีทางเลือกนี่นา"

โดยเฉพาะเวลาเจอปัญหาเฉพาะหน้า ที่ต้องแก้ไขในเวลาอันสั้น พวกเรามักเจอกับปัญหา....ที่คิดหาทางแก้ไขไม่ออก....หรือหาทางเลือกไม่ได้

นั่นก็เป็นเพราะ....พวกเราไม่ได้ฝึกคิดสร้างทางเลือกกันไงคะ

อย่างที่ทราบกันว่า....การฝึกคิดสร้างสรรค์ คิดหลากหลาย คิดนอกกรอบ เป็นทักษะอย่างหนึ่ง ที่เราฝึกกันได้ และยิ่งฝึกก็จะทำให้เรายิ่งมีความเชี่ยวชาญมากขึ้น

วันนี้....เปิ้ลอยากให้พวกเราลองคิดถึง "ปัญหา" ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องครอบครัว เรื่องความรัก หรือจะเป็นเรื่องสุขภาพก็ได้....เลือกมาสัก 1 เรื่อง

แล้วลอง....คิด....หาทางเลือกต่างๆ ให้กับปัญหาเหล่านั้น....โดยที่เปิ้ลขอให้คุณจดทางเลือกที่คิดได้ขึ้นมาเป็นรายการ

ยกตัวอย่างเช่น....เปิ้ลมีปัญหาในการเข้านอนดึก แล้วเปิ้ลจะแก้ปัญหานี้ได้ยังไงบ้าง?

1. ตั้งกฏไว้ว่า ถ้าเข้านอนเร็วได้วันไหน วันรุ่งขึ้นจะได้กินขนมที่อยากกิน

2. อดนอนคืนนี้ เพื่อที่คืนพรุ่งนี้จะได้นอนเร็ว (ทรมานไปไม๊???)

3. กินข้าวเย็นให้เร็วขึ้น อาบน้ำให้เร็วขึ้น จะได้เข้านอนได้เร็วขึ้น

4. เปลี่ยนนิสัยการทำงานช่วงกลางคืน

5. มองหาข้อดีของการตื่นเช้า จะได้อยากรีบเข้านอน

6. ตั้งเวลาเครื่องตัดไฟที่บ้าน ให้ตัดไฟทันทีเมื่อถึง 4 ทุ่ม

7. ไม่ต้องอาบน้ำ....ตื่นมาอาบตอนเช้า (อึ๊ยยยยยย)

8. ตั้งนาฬิกาหลับ (ตรงข้ามกับนาฬิกาปลุก)

9..............................................................................................

เฮ้อ....เริ่มเหนื่อย แต่น่าจะพอเห็นภาพกันแล้วนะคะว่าต้อง list ยังไง

เปิ้ลบอกได้เลยว่าช่วงแรกๆ มันเป็นเรื่องที่ยากมากที่จะมานั่งคิดทางเลือก ซึ่งบางทางเลือกที่เขียนออกมา ในหัวเราก็จะมีเสียงเล็กๆ กระซิบว่า....เธอทำไม่ได้หรอก....ไม่มีทาง ฯลฯ

แต่อย่าลืมนะคะ....ว่าเรากำลังฝึกกระบวนการทำงานของสมองเราอยู่ เราไม่ได้จะหาทางเลือกที่ดีที่สุด....แต่เรากำลังฝึกสร้างทางเลือกกันอยู่ต่างหาก

มันจะยากช่วงแรกๆ ซึ่งคนทั่วไปจะหมดความอดทน และไปทำอย่างอื่นที่สนุกกว่า

....แต่ถ้าคุณไม่อยากเหมือนคนส่วนมากทั่วไป ที่รอคอยแต่ "โอกาส"

ถ้าคุณอยากเป็นคนส่วนน้อยที่ประสบความสำเร็จ....

คุณก็น่าจะลองฝึกทักษะการคิดสร้าง "ทางเลือก" เพื่อเพิ่มโอกาสความน่าจะเป็นในการแก้ปัญหาและทำให้ชีวิตเราดีขึ้นได้ด้วย "ตัวเราเอง"

มันก็เหมือนการออกกำลังกายนั่นละคะ....ยากสุดก็แค่ช่วงแรก แต่พอเครื่องติดแล้ว....คุณจะรู้สึกถึงผลดีของมันกับสมองของคุณเลยละ ^^

https://www.facebook.com/creativity365