เราเคยสงสัยไหมว่า ทำไมเวลามีการจัดอันดับประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลก
ส่วนใหญ่แล้วประเทศเหล่านี้จะอยู่ในแถบ "สแกนดิเนเวียน" เช่น สวีเดน นอร์เวย์ ฟินแลนด์
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คือ เดนมาร์ก
ที่คนไทยมักจะได้ยินมาว่าเป็นประเทศที่น่าอยู่ อบอุ่น (ถึงแม้อากาศจะหนาวก็ตาม) การศึกษาดี
และผู้คนก็มีความสุขสงบอย่างเรียบง่าย

สาเหตุเป็นเพราะว่าพวกเขาเหล่านั้นมี "ปรัชญา"
และปรัชญาที่ว่า ก็คือ "ฮุกกะ" หรือ Hygge
ฮุกกะ คือ ปรัชญาชีวิต มาจากภาษานอร์เวย์ แปลว่า การอยู่ดีมีสุข 
แต่เป็นแนวคิดที่แพร่หลายในประเทศเดนมาร์ก 
โดยเน้นไปที่ศิลปะในการสร้างความใกล้ชิดผูกพัน ความรู้สึกผ่อนคลายในจิตวิญญาณ การหาความสุขจากสิ่งรอบตัวในปัจจุบัน 
พูดง่ายๆ คือ ศาสตร์ความสุขที่ว่าด้วยเรื่องการอยู่ร่วมกับสิ่งที่เราเปลี่ยนแปลงไม่ได้

ว่ากันว่า Hygge เป็นภาษาเดนิชที่มาจากคำศัพท์ในภาษานอร์เวย์
ที่ออกเสียงคล้ายกับคำว่า "Hug" หรือ "กอด" ในภาษาอังกฤษ
และคำว่า Hug เองยังสื่อไปถึงความหมายดั้งเดิมของมันว่าหมายถึง "การดูแลตัวเอง ทำให้ตัวเองสบาย"

ในปี 2559 ปรัชญาและวิถีความสุขของชาวเดนิชที่กลายเป็นกระแสนิยมไปทั่วโลก 
จน Oxford Dictionary ยกให้เป็น 1 ใน 10 คำศัพท์แห่งปี ซึ่งชาวเดนมาร์กมีวิถีชีวิตด้วยการหาความสุขจากสิ่งเล็กๆในชีวิตประจำวัน 
ด้วยการสร้างบรรยากาศ สร้างสุนทรียะ ขึ้นมาเอง
ไม่ว่าจะเป็น การดื่มเครื่องดื่มร้อนๆหน้าเตาผิง การทำอาหารอร่อยๆทานเองที่บ้าน การนั่งดูหนังกับครอบครัว การนั่งอ่านหนังสือในพื้นที่สบายๆ 
การได้ทานอาหารมื้อค่ำกับคนพิเศษ หรือคนที่เรารัก 
สาเหตุเป็นเพราะว่า มนุษย์เราไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม จึงต้องเลือกที่จะอยู่กับมันอย่างมีความสุข

และคำว่า Hygge หรือ Hug ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในภาษาอังกฤษและภาษาเดนิช 
ในเยอรมันเองก็มีคำที่สื่อแนวคิดเดียวกันว่า "Gemutlichkeit" ที่แปลว่าคุณภาพชีวิตที่ดีที่มาจากอาหารที่ดี การมีคนรอบข้าง 
หรือแม้แต่การดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ สบายๆ ผ่อนคลายอารมณ์
หรือเรียกได้ว่าเป็นแนวคิดเรื่องการหาความสุขจากสิ่งรอบตัวเล็ก ๆ น้อย ๆ เป็นสิ่งที่มีอยู่ในหลายวัฒนธรรม

โดยภาพรวมปรัชญา Hygge สอนให้เราพอใจกับความเป็นอยู่ ณ ปัจจุบัน 
พอใจในสิ่งที่มีอยู่ รวมถึงการจัดการชีวิตที่คนรุ่นใหม่มักจะชอบใช้ และเรียกมันว่า  Work-Life Balance
ชีวิตไม่จำเป็นต้องเร่งรีบตลอดเวลา 
ค้นหาความสุขระหว่างทางที่เดินไป อยู่บนทางของความเรียบง่ายถึงแม้สิ่งแวดล้อมจะเต็มไปด้วยความวุ่นวาย
แต่เราก็ต้องมีเวลาในการพักผ่อนหย่อนใจ ด้วยตัวของเราเอง

Hygge คือ ปรัชญาที่จะสอนให้เรามีความสุขกับสิ่งเล็กๆ และใช้ชีวิตอยู่บนความเรียบง่าย ...